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Achtsamkeit und Spiritualität
 
8x Donnerstag monatlich, jeweils 18.00 - 21.00 Uhr 10.10., 07.11., 12.12. 2019 und 16.01, 13.02., 27.03., 23.04., 14.05.2020.
 
 Übungskurs Achtsamkeit
 Für Fortgeschrittene
 
Kursleiterin Antje Ricken
 
 Dieser Kurs umfasst acht Termine über einen Zeitraum von acht Monaten. Er ist für Menschen gedacht, die bereits einen 8-Wochen-Kurs MBSR oder MBCT besucht haben.
Der Übungskurs bietet die Gelegenheit, unter Anleitung gemeinsam zu üben und sich auszutauschen. Die Teilnehmenden vertiefen das Verständnis für die einzelnen Übungen - Bodyscan, achtsame Bewegung, Sitzmeditationen, Kommunikationsübungen und Erkundungen von Alltagstätigkeiten. Schwierigkeiten beim Üben oder bei der Umsetzung im Alltag können individuell geklärt werden.
 
Referentin: Antje Ricken, MBSR-Trainerin, Heilpraktikerin, Eckersdorf
Kosten: 240,- (Ermässigung möglich)
Anmeldung: Bei der Referentin unter kurse@achtsame-heilkunst.de oder 0178/7775084 bis 04.10.2018
Kooperation: Praxis für Achtsamkeit und Heilkunst, Eckersdorf
  
 für Blinde oder Sehbehinderte geeignet
 
 
 
Weitere Veranstaltungen:
> Achtsamkeit und Spiritualität
 

 
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